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腰膝酸軟易疼，渾身無力，易疲勞嗜睡，是什么情況？

保密 | 0個月 2021-06-12 06:43:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰膝酸軟易疼，渾身無力，易疲勞嗜睡，是什么情況？

醫生回復區
王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友：45188稱贊：2
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2021-06-12 06:54:02 我要投訴

      這樣的情況主要還是與個人的體質有關系，比如說有腎虛或者是氣質，血瘀或者氣血不足的情況再就是體內的濕氣比較重最好是到當地比較好的中醫院或者是中醫大夫那里把脈，看看具體的情況，然后根據你的體質開中藥針對性的調理，另外也要適當的進行體育鍛煉，來提高血液循環和機體的新陳代謝，有助于逐漸的恢復這樣的情況，飲食方面可以多吃一些益氣補血，行氣活血的食物，比如說紅棗，枸杞，黃芪，藏紅花西洋參等食物。
      

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