現在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要堅持鍛煉身體,不要挑食,偏食多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,補補鈣,一般男孩可以長到18到20歲左右,再長5到10厘米,沒有問題自己要有信心啊!
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