大量的吃黃芪也可能會出現便秘的現象。引起便秘的原因主要是胃腸道的動力減退而引起的,另外也可能是由于體內有火,腸道水分蒸發過多而引起的。這種情況下你必須得多運動促進胃腸道的蠕動,而且要多吃一些蔬菜水果才能夠保持大便的通暢。如果是腸道有火的話,不能夠大量的吃補氣溫陽的食物藥物,比如黃芪,人參等等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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