如果只是偶爾出現一次這樣的癥狀，注意觀察即可，如果經常出現，就要去檢查一下血常規，以確定是不是血小板減少導致的現象。平時要注意休息和觀察。忌食辛辣。
      

      你好，根據描述的情況以及照片顯示，年輕人起床后發現皮下有出血，應該是由于局部皮膚軟組織損傷后，皮下出血造成的，可能鍛煉身體，打球過程中不經意的局部碰撞等因素有關，可以進行局部冷敷，皮下出皿慢慢會吸收的，應該沒有大問題
      

      你好，從圖片上看，估計是皮擦傷導致的，建議你用碘伏消毒，然后用無菌紗布包扎，注意傷口衛生，盡量不要弄濕傷口，過一段時間就會好的，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“一起床發現皮下有出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以用熱毛巾做熱敷，每天兩次每次20分鐘左右，也可以外用云南白藥氣霧劑，觀察一下看看，如果癥狀不能緩解，那么可以到醫院檢查血常規，排除一下血小板降低的可能性，檢查一個凝血功能，排出一凝血功能障礙。