這個高血壓疾病，那么這個是平時要低鹽低糖低脂飲食的，不要抽煙喝酒的，也是可以吃替米沙坦或者是菲洛地平緩釋片的藥物治療的，那么這個可能需要適當的活動，不要這個焦慮緊張，要充足的睡眠，良好的心態，可以吃芹菜，黃瓜，西紅柿
      

      清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，忌煙酒，避免過咸的食物，避免過度勞累，保證好休息，定期醫院復查，有其他不適癥狀，更需要盡早用藥控制好血壓，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性？