這種情況，首先您需要測量一下自己的血壓情況，不排除是血壓波動不穩引起的癥狀，也有可能是出現了頸椎病或者是腦部的一些疾病，您可以查一查腦部的CT或者是頸椎CT，要注意測量自己的體溫。

      中午睡醒之后頭暈想吐要檢查一下是不是血壓異常引起的，但是從您的年齡來看血壓異常的可能性不是很高，有可能是頸椎病引起的癥狀或者是睡覺的時候著涼感冒引起。

      這個有受涼感冒的可能的，注意體溫你情況注意休息飲食起居有好處的，看看還有其它不舒服的嗎，再有就是飲食導致的腸胃炎的，需要注意清淡飲食有好處的
      
      以上是對“中午睡覺然后一起來，頭暈，想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，如果你睡完覺之后起來頭暈想吐的話，有可能是受涼的原因導致的，也有可能是胃腸型感冒。這種情況的話，你可以喝點午時茶或者是喝點藿香正氣液看看癥狀，能不能夠改善一些，也可以用蔥白，姜片，紅糖熬點水喝，然后睡一覺發發汗。最近幾天的話一定要多注意休息，不要熬夜勞累，飲食方面注意清淡。如果你睡覺有吹空調的話，也有可能會導致這個癥狀的出現。