你好,產后氣血不足的人可以吃紅糖,但是紅糖和豆渣是不能結合的,紅糖里有機酸較多,如醋酸、乳酸等,它們能與豆渣里的蛋白質和鈣質結合,產生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物,這不僅有損豆渣的營養價值,而且也影響豆渣里所含營養素的吸收。祝安康!
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