懷孕晚期出現(xiàn)失眠的情況,和肚子增大孕婦的身體不適狀況有關(guān)系。同時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候,子宮的壓迫也會(huì)引起一些不適癥狀。建議選擇一些比較舒適的床上用品,枕頭等等,來(lái)改善癥狀。
在懷孕的晚期由于面對(duì)生產(chǎn)的需求,比較焦慮很容易導(dǎo)致失眠的。這個(gè)時(shí)間白天可以多多活動(dòng)鍛煉,在白天活動(dòng)量比較大,在晚上是有利于睡眠的。這時(shí)間不要喝太多的茶葉水,可以多看點(diǎn)書(shū)籍,都是有利于促進(jìn)睡眠的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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