根據你圖片描述，這是拇指外翻畸形，可以通過手術糾正，這種情況建議到正規醫院的骨科就診，根據具體的情況采取相應的手術，糾正畸形來進行治療，會達到明顯的效果，如果不經過手術治療，大拇指越來越嚴重，影響美觀引起穿鞋也非常難看。
      

      你好，如果腳趾出現長歪的這種情況下，有可能和長期的一些鞋襪不合腳，出現了一些過度擠壓出現的這種癥狀，如果想要矯正的話，那么是不太容易的，是可以選擇骨科或者手足外科門診進行相關的這種手術矯正。
      

      你好，根據描述的情況以及照片顯示，年輕人感覺大腳趾長歪，有可能是輕度的拇外翻，大部分與平時局部摩擦擠壓有關。建議擇期去正規醫院骨科就診，要是拍足的x光片，了解腳趾骨的發育情況，如果確診為拇外翻的話，可以帶支具矯正的，應該沒有大問題
      
      以上是對“腳趾長歪了，想知道有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！