健康咨詢描述: 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚還想長高才172還是個男生
據您的病情描述和膝關節正位側位片看,骨骼接近閉合,長高的空間不大,由于存在個體差異,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,同時還要注意睡眠,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態下分泌。
每個人的生長階段是不一樣的,一般男孩的青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,女孩是從11到12歲開始,到16到18歲左右,大多數孩子就在20歲左右骨骼線就基本閉合,一定要加強營養,加強鍛煉,增強體質啊!
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