病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,在受到事物刺激后,存在一定的沖動行為,同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境等都存在聯系
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果對癥治療,另外注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,出現不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,冷靜理智的思考問題,慢慢調整
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