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周凱 景德鎮市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長常見內科疾病的診斷及中西醫結合治療，擅長運用推
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2021-06-09 18:06:29
陰虛體質調養主要是可以多吃一些寒涼性的蔬菜水果，比如冬瓜，苦瓜，白蘿卜，芹菜，苦麥菜，生菜，菜心，還有蘋果，西瓜，雪梨，柚子，百香果，草莓，但是像芒果榴蓮，荔枝，龍眼，這些溫熱性的水果盡量不要吃。也可以多吃一些中藥進行調理，一般比較常用的中藥有沙參，麥冬，玉竹，天冬，百合，石斛，鱉甲，龜甲，該可以吃一些中成藥來調理的，比如六味地黃丸，知柏地黃丸或者杞菊地黃丸，但是藥物一定要在醫生的指導下服用，以免出現有其他不良的反應，陰虛體質主要會出現有手心腳心發熱，還會出現夜間盜汗，也有可能還會出現有男性遺精早泄的情況。
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