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一和家人提中考我就想哭

女 | 15歲 2021-06-08 21:40:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 馬上快中考了，只要我跟家人提和中考有關的不管他們在不在意我就想哭，我知道我能考上，可是就是忍不住

醫生回復區
李婷婷
李婷婷 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科系統疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2024-03-25 18:16:17 我要投訴

      病情分析：
      上午好。從你說的情況看，明顯抑郁，焦慮，壓力太大了，這與學業壓力，性格，家庭，親子關系等因素有關。
      指導意見：
      痛痛快快哭一場，也是釋放壓力，宣泄情緒，愛自己的好方式，這不丟人。
      另外，還是要與家人聊聊，說一下自己的煩惱，對考試結果合理期待，給自己留下一些發揮的余地和空間，也需要家長的鼓勵，支持。
      同時，要注意規劃一下自己的時間，科學用腦，提高效率。注意勞逸結合，按時作息，保證睡眠時間。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

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