要想快速消除早上起床之后的眼睛水腫,要注意做到以下幾點:第一、每天晚上睡覺前注意不要大量飲水,睡覺時枕頭墊高一些,能夠預(yù)防眼部水腫的出現(xiàn)。第二、睡醒后盡量不要揉搓眼睛,以免導(dǎo)致揉眼引起的機械刺激造成水腫加重。第三、可以使用冰毛巾或冰袋做眼皮部位的冷敷,能夠降低局部組織溫度,使眼瞼皮下組織中的毛細血管收縮,減輕血管內(nèi)液體向周圍組織間隙的滲漏,從而迅速消退水腫。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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