想要使眼睛黑白分明，首先要養成良好的用眼習慣，不要熬夜，保證眼部充足的休息，還有就是要注意眼部衛生，日常可以適當的滴用有明目作用的眼藥水，然后可以多吃一些富含維生素a的食物。
      

      想讓自身的眼睛黑白分明的話，自己首先需要做到早睡早起，如果做不到早起的話也起碼要做到這個早睡的，晚上11點以后是自身肝臟的一個自我修復的時候，在這個時間如果不睡覺的話就會加重肝臟的負擔，從而肝臟就不能順利的排毒的話，就反映到自己的眼睛上面了。