妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣劑鐵劑對孩子的健康發育是有好處的，過于辛辣會刺激胃腸導致子宮收縮影響孩子的，所以盡量不要吃過辣的食物。
      

      在懷孕的中期，偶爾的吃點太辣的東西造成胎兒的影響。如果經常吃辣的東西會誘發子宮收縮的，嚴重的會導致胎兒缺氧的情況。以后多多注意就可以了，平時最好是多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩。
      

      指導意見：
      你好，你吃辣的東西，沒有出現肚子疼對胎兒就沒有影響，也不會導致胎停的，不要導致。懷孕期間一定要注意飲食規律，不能隨便亂吃食物，不能暴飲暴食，講究飲食衛生，才能保證身體健康。
      
      以上是對“懷孕21周，剛才吃晚飯，有點太辣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是懷孕21周。剛才吃飯，有點太辣了。一般是對胎兒影響不大。以后多注意。盡量減少辛辣刺激的。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。注意飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。胎動好，產檢正常就沒事。過幾天做做四維彩超和胎兒心臟彩超看看。