鼻出血是臨床上很常見的一個毛病。外傷、手術、喜歡挖鼻子、炎癥、腫瘤、高血壓、血液病、嚴重營養障礙以及維生素缺乏等都會造成鼻出血。
      鼻出血時注意情緒不要太過緊張，不要一直低著頭或仰著頭，血入口內盡量吐出，不要吞到胃里。可以冷敷額部和鼻部，用手指按壓出血側鼻翼，或用棉花填塞，并及時去醫院耳鼻喉科就診，進一步檢查治療。
      平常要注意不要亂挖鼻子，出血治療后那幾天要吃高熱量易消化的軟食，溫度不要太高。
      

      鼻出血大部分是因為上火引起的，平常要注意注意鼻子的衛生，避免過強過于干燥，平常飲食要以清淡為主，少吃油炸類食物。不要經常用手挖鼻孔，以免加重這種情況。