頭發稀少需要到醫院進行診斷，對自身毛囊健康情況作出治療，一般分為兩種，如果患者的毛囊是處于健康的狀態的話，可以配合藥物進行治療，但如果患者的毛囊已經出現壞死，則可以通過植發手術進行彌補。
      

      像您這種情況是可以喝何首烏的。但是最主要的要知道脫發的原因，最主要引起脫發的原因是因為熬夜，作息時間不規律。您在以后日常生活中一定不要熬夜，要保證好充足的睡眠，這樣可以減少脫發的癥狀。
      

      平常的時候要注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，熬夜也是會導致脫發的，另外，可以多吃一些黑芝麻，黑豆等有利于頭發生長的食物，也可以吃何首烏。
      以上是對“頭發有點稀，該怎么補救？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！