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寶寶晚上睡覺翻來(lái)覆去的該怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 22:32:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 寶寶晚上睡覺翻來(lái)覆去的該怎么辦？

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李冬梅
李冬梅 牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒，咳嗽，肺炎，哮喘，心肌炎，腹瀉，便秘，積食， 幫助網(wǎng)友：19586
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2021-06-06 22:38:08 我要投訴

      孩子晚上睡得不安穩(wěn)，翻來(lái)覆去的比較常見的原因是肚子不舒服。睡覺之前一個(gè)小時(shí)不要吃任何食物，包括喝奶。平時(shí)要注意飲食均衡，多吃蔬菜，水果，粗糧等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免積食內(nèi)熱。
      

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