建議你盡快徹底戒掉手淫的習慣。你描述的已經是手淫成癮的癥狀。手淫成癮，就像吸毒品成癮是一樣的，不手淫就會感覺渾身難受，所以說一定要用自己的意志力盡快徹底戒掉這個壞習慣，不然將來陽痿早泄不能正常結婚生育
      

      頻繁手淫會造成陽痿，早泄,及前列腺炎，體質下降，手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般最好控制在一周一次，對身體沒什么影響，但如果說是存在過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制.建議積極的參加體育活動，少看一些能引起性沖動的東西，轉移注意力，不穿過緊的內褲。