出現這樣的癥狀,基本都是由于平時不良的生活習慣而導致的,我建議您每天堅持做深蹲起和提肛運動,也可以長期堅持跑步,日常生活中不要有太大的心理壓力,調理好心態非常重要,另外,不要手淫,不要熬夜
輕度的陽痿可能對性生活也不會造成太大的影響,因為性生活的時間,5到15分鐘都屬于正常范圍。陽痿主要是陰莖脖起硬度不夠,建議不要給自己太大的壓力,加強營養增加體質。
溫馨提示:
節制房事。
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