一般女性在45~55歲之間,由于雌激素水平下滑就會引起一些身體不適癥狀,主要是會出現月經不調,身體方面會出現身體免疫力低,出汗,心情煩躁,愛發脾氣等情況。這就是所說的更年期的癥狀。
一般在更年期的時候容易出現內分泌紊亂,會出現月經的不規則。在絕經期由于卵巢功能衰退,雌激素水平會明顯的減少,這時間會出現一系列的植物神經紊亂的癥狀。出現情緒暴躁,骨質疏松,腰痛以及月經紊亂,失眠等癥狀。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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