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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-03 15:50:57
引起女性便秘的原因有很多，最常見的就是平時飲食不當，比如飲食不規律，不能營養均衡，吃太多不容易消化的食物。另外缺乏運動鍛煉，使腸道蠕動減慢，從而造成便秘。精神過度緊張，情緒激動，不良的排便習慣也可以造成便秘反復。女性妊娠期也是便秘高發的時期，這種情況建議平時多吃水果和蔬菜，多喝水，注意適當的活動，就可以有效避免便秘的發生。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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