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醫生回復區
2021-06-03 13:40:25 我要投訴
適當的吃干果能夠益智健腦，干果中含有豐富的多不飽和脂肪酸，對大腦細胞的保護和神經系統的代謝有很好的促進作用。還能夠潤腸通便，預防便秘的發生，因為干果中含有豐富的油脂。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-03 07:48:26
干果里含有豐富的蛋白質和維生素，能夠補充身體所需要的維生素提高免疫力增強體質，有抗衰老的作用，賤貨中還有一定的油脂能夠起到促進消化潤腸排便的作用，干果是可以吃的，但是要適量，不要多吃。
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