我這種情況是腎虛嗎，我想問一下
健康咨詢描述： 腰疼，腳掌軟壓久了痛，脫發，舌苔有齒痕，乏力，睡眠質量差，腰二側不舒服，喝水多尿多，打嗝，肚子脹，有時怕冷，有時走幾步就出汗和有哪種感覺很熱感覺，臉紅的。
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你好，根據你所描述的癥狀，有脾虛濕氣重的表現，也有腎陽虛的癥狀。吃健脾丸，配合金匱腎氣丸調理一段時間，平時多吃一些健脾胃祛濕氣的食物，像山藥薏米。陽虛的話多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，泥鰍，板栗，黃鱔。
臉紅是怎么回事
臉紅的原因很多，個人膚色包括皮膚過敏，包括體內有熱都會出現。
如果說體內有內熱的話，會有哪些明顯的癥狀
內熱一般會出現面紅，手腳心燥熱，口干舌燥。
里面有內熱是屬于什么體質啊？
內熱的屬于陰虛內熱體質，怕冷的屬于陽虛體質，如果你想明確你究竟是什么原因，完全可以去診脈，通過診脈就可以一下子辯清楚。
您好，您這種情況最好看看中醫，中醫醫生會結合您的癥狀，舌苔脈象會給你做一下辨證，中醫是結合望聞問切來看病的，當面看病才會更準確的判斷您的體質，中醫差別比較大，越準確才會越對癥，效果才越好
我想問一下，如果說是陰虛體質，應該吃哪些食物好
您好，您需要咨詢一下中醫醫生呢
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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