像這樣的人群最好是清淡飲食給予富含纖維素的食物,它能夠防止便秘。心臟早搏吃綠葉的蔬菜比較好,同時可以適當吃一些魚肉等食物。含一些新鮮維生素以及微量元素高的食材。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當的進行體育鍛煉。
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