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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-01 17:07:59
來月經時不適合減肥，因為月經期本身會有經血流失，抵抗力下降，需要注意合理飲食加強營養。如果經期減肥可能會引起女性貧血不適，經期也不建議喝減肥茶。
月經期前列腺素增高容易引起有痛經，出現腹部或是胃部不適、腹瀉等癥狀。而減肥茶大多數都具有潤腸通便的功效，如果在月經期間服用減肥茶會加重拉肚子癥狀，或是造成有腸痙攣不適。
并且服用減肥茶還可能會導致月經量異常增多、減少，引起內分泌失調。建議月經后合理飲食，以及適當運動鍛煉減肥最好。
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