吃什么預防早泄呢

男 | 0個月 2021-06-01 11:27:20 1人回復來自

健康咨詢描述：吃什么預防早泄呢

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2021-06-01 11:57:16 我要投訴

可以吃一些補腎和固精的食物，能夠起到預防早泄的作用，比如羊肉、牛肉、韭菜、黑芝麻、桑葚等，另外也可以適當吃一些含有新元素比較豐富的食物，可以提高人體的免疫力，還可以使精液以及性激素分泌增多。另外還要通過合理的生活方式來調節心理，緩解工作壓力，能夠預防早泄。

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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

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