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陰道松弛有什么縮陰得的好辦法

女 | 0個月 2021-05-31 18:13:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 陰道松弛有什么縮陰得的好辦法

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孫海波
孫海波 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,乳房腺瘤,痔瘡,急性 幫助網友：21910
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2021-05-31 19:25:12 我要投訴

      平時可以做提肛運動，鍛煉盆底肌肉，有效增強局部肌肉組織的彈性，從而提高縮陰的效果。平時還應該多吃富含蛋白質和多種維生素的食物，這些營養物質能加快皮膚組織修復能力，提高皮膚的彈性，從而起到一定的縮陰效果。
      

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