皮膚美白的方法有很多，主要是通過各種各樣的方法，讓皮下的黑色素?cái)?shù)量減少、體積縮小，從而達(dá)到美白的目的。在日常生活中可以多吃含有維生素c的水果和蔬菜，不要長期曬太陽，防止紫外線刺激局部皮膚的黑色素，導(dǎo)致出現(xiàn)日曬性黑斑，也可以選擇光子美白或者點(diǎn)陣激光來達(dá)到美白的目的。
      

      您好，想要美白一定要注意的，就是防曬，每天都要涂防曬，堅(jiān)持每天吃一個(gè)西紅柿，西紅柿和圣女果一樣含有豐富的維生素c有效減緩皮膚黑色素沉淀均勻膚色，每天堅(jiān)持喝檸檬水，喝檸檬水盡量晚上睡覺前喝，因?yàn)闄幟适歉泄馐澄铮滋鞎?huì)吸收紫外線，變得更黑