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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-29 13:20:54
健康減肥的食物是比較多的，日常生活當(dāng)中最常見(jiàn)的蔬菜水果都具有一定的減肥作用，可以多吃一些蘋(píng)果，香蕉，梨子，以及芹菜，西蘭花，黃瓜，西紅柿，這些都具有一定的輔助減肥的作用，那么除了飲食以外，在日常的生活當(dāng)中也是要堅(jiān)持鍛煉身體，可以起到減肥的作用，還可以提高身體素質(zhì)。
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