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請問更年期怎么推遲

保密 | 0個月 2021-05-29 12:47:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問更年期怎么推遲

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-05-29 19:47:32 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據上述情況分析，女性一旦超過四十歲，就要密切的關注起飲食的注意事項，因為健康的飲食，不僅能夠幫助我們預防各種病癥，還能讓我們的更年期延緩，像一日三餐準時的吃飯，每頓飯不能多吃肉，尤其是高脂肪的肥肉，多吃青菜和時令蔬菜，保證身體維生素的正常攝取
      

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