膝關節滑膜炎多考慮是由于長時間的風寒入侵以及超負荷大幅度的運動而導致的運動損傷出現的炎癥,可以選擇口服非甾體類的消炎藥物進行治療,同時配合中醫理療法,火灸,烤電,烤紅光等能夠得到輔助的治療效果。
飲食要注意清淡,可以適當的補充含優質蛋白的食物,這些食物可以為身體提供能量和營養,有助于促進恢復,同時還可以適當的補充富含維生素的食物,這一類的食物主要是各種新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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