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苦夏飲食需要注意哪些問題？

保密 | 0個月 2021-05-28 21:16:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 苦夏飲食需要注意哪些問題？

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于志強
于志強 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱小關節調整結合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網友：9746
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2021-05-28 21:52:58 我要投訴

      夏季宜清補，胃為后天之本，脾主水谷運化，夏季食欲減退，脾胃功能較遲鈍，1清淡。助于開胃，增食健脾助運，祛暑利濕，清熱解毒方面，夏季津液虧損較多，以去暑生津為主，滋陰益氣為輔
      

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