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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-28 17:39:21
空腹吃水果是不好的，因為空腹會讓你的胃不舒服，因為蔬菜和水果含有酸性物質(zhì)，而為本身也含有胃酸兩者，一起吃會加重胃不舒服，如果真要減肥，不一定只吃水果，早餐和午餐很正常，少吃一點(diǎn)晚餐多吃些清淡的食物，多運(yùn)動減肥
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