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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-28 11:13:00
胃脹可以少量的吃些山楂，還有金桔、柚子、石榴、無花果等水果，這些都屬于助消化的食物，而且還具有開胃、健脾、消食、除脹的效果。而且還可以適量的吃些菠蘿，因為菠蘿中含有菠蘿酶，可以分解蛋白質，有消積的作用。除了吃水果以外，還可以適量的吃些胡蘿卜或者是白菜，還有芹菜，含有的纖維素比較豐富，有助于緩解胃脹。
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