吃葉酸可以有效的預防胎兒神經管畸形，葉酸應該在妊娠前三個月開始服用，一直到妊娠后三個月用量是每天0.4毫克，同時還要多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食多元化有利于胎兒的生長發育。
      

      指導意見：
      您好！葉酸是人體機體細胞生長和繁殖所必需的物質。備孕期間就服用葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%。孕期如果葉酸缺乏可導致胎兒畸形、無腦兒，脊柱裂等，另外還可能引起早期的自然流產。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。所以說：備孕期以及孕期補充葉酸，可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率，對預防寶寶的腦部、神經缺陷非常重要。