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熬夜后早起干嘔的原因是什么

女 | 17歲 2021-05-26 20:22:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近熬夜睡眠時間減少,早上起來都會干嘔,請問是熬夜的原因還是身體狀況的原因

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-05-27 08:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在具體的器質性病變影響,例如消化系統問題,胃部不適,咽部不適等造成的原因,同時也可能與你精神壓力過大,過分的強迫思維,睡眠質量下降有關!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果對癥治療,另外注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,多飲水,加速身體的代謝,慢慢調整
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-05-27 08:27:55 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,早上起床后有干嘔癥狀。這種情況一般考慮可能與你熬夜睡眠不足引起的。你不必過分的緊張焦慮。熬夜會對身體造成一定的傷害。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,養成良好的生活和作息習慣,避免熬夜。適度鍛煉,飲食均衡,有利于提高機體的緊抵抗力。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-05-27 08:35:25 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的干嘔的現象與睡眠不足有一定的關系,這種情況必須進行調節,不然會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,盡量避免熬夜,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,必要時可以去醫院進行檢查。
      
      以上是對“熬夜后早起干嘔的原因是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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