脂肪肝是運動減肥就下去了嗎

保密 | 0個月 2021-05-25 14:22:56 1人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝是運動減肥就下去了嗎

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2021-05-25 20:40:50

脂肪肝通過運動減肥可以逆轉，體育運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，而且還能消耗過多的熱量，使脂肪不在肝臟的蓄積，有效預防脂肪肝，要根據自己的年齡體質，愛好，體育設備等，選擇一些合適的運動項目，運動可以改善，人體內各臟器的血液循環增加肝血流量，改善肝臟對脂肪的代謝要注意，防止脂肪肝的發生

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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