脂肪肝通過運動減肥可以逆轉,體育運動不僅可以鍛煉身體,增強體質,而且還能消耗過多的熱量,使脂肪不在肝臟的蓄積,有效預防脂肪肝,要根據自己的年齡體質,愛好,體育設備等,選擇一些合適的運動項目,運動可以改善,人體內各臟器的血液循環增加肝血流量,改善肝臟對脂肪的代謝要注意,防止脂肪肝的發生
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線