要想戒酒，首先在思想上要重視，需要戒酒者，強大的意志力和堅定的決心，制定相對比較寬松的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵，平時要培養新的興趣愛好來轉移注意力，要加強體育鍛煉。
      

      戒酒沒有最快的辦法是一個持續緩慢的過程，首先戒酒者有強大的意志力和堅定的決心。徹底戒酒的話，要循序漸進，要擺脫對酒精的依賴。家人也要給予支持和關心。