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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-25 10:42:20
指導意見：
雞肉漢堡熱量：292大卡(每100克）
其實德克士里面的產品都是高熱量，但如果你一個月只吃一次這種高熱量的快餐食品的話，是不容易發胖的。不過如果你真的特別怕發胖的話，就盡量不要在晚上吃，中午吃最好，吃完之后下一餐就喝些酸奶吃些香蕉，它們都有很好的消脂效果，使脂肪不容易囤積。
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