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如何緩解更年期燥熱

保密 | 0個月 2021-05-24 21:08:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何緩解更年期燥熱

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陳健陽
陳健陽 婁底市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調，多囊卵巢綜合征，盆腔炎，痛經 幫助網友：1225
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2021-05-24 22:48:10 我要投訴

      要養成良好的生活習慣，不抽煙喝酒不熬夜，保持愉快的心情，飲食清淡，低鹽低糖，低脂飲食保證一定的蛋類，魚蝦等含鈣比較高的食物預防骨質疏松，如果改善飲食及生活方式后，燥熱癥狀沒有改善，可以口服中藥或中成藥，必要時可以補充雌激素
      

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