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如何戒掉煙癮？

保密 | 0個月 2021-05-24 18:48:56 1人回復來自

健康咨詢描述：如何戒掉煙癮？

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劉東亮鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、幫助網友：35239

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2021-05-24 20:05:12 我要投訴

要戒掉煙癮，要有戒掉煙癮的信心，不能自暴自棄，想吸煙時要克制住自己，盡量讓自己少接觸一些收煙的人及事。傳統的治療方法是逐漸減少吸煙的次數和頻率，慢慢減少對尼古丁的依賴性。

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