減肥如何減肚子脂肪肝

保密 | 0個月 2021-05-24 16:52:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：減肥如何減肚子脂肪肝

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2021-05-24 19:38:42 我要投訴

減肥的話一定要通過正確健康的減肥方式來進行減肥。平時飲食多注意控制，多吃一些新鮮的水果蔬菜。不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，每天堅持有氧運動來進行減肥，可以選擇平板支撐雅臥起坐卷腹，對于腹部的脂肪都是很有效的運動。

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