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醫生回復區
2021-05-25 06:23:41 我要投訴
確實有一定影響，適度運動增強體質是挺好的，但是過度激烈的運動也會給人體帶來不良反應，有可能會影響到男人的精子質量，會影響到男人的生育功能。所以平常要注意運動強度，適度就好。
2021-05-25 05:55:34 我要投訴
運動過度如果過于勞累，也會導致精子質量下降的。如果打算懷孕必須及時的備孕，平時注意好的生活習慣，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，減少一切刺激性的因素。這個時間一定要禁止煙酒，平時多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜增強體質。
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