指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是個(gè)人身心平衡失調(diào)的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，女性正常情況下，月經(jīng)周期為21~35天，經(jīng)期為3~7天，經(jīng)量為5~80毫升，只要在這個(gè)范圍之內(nèi)考慮問(wèn)題不大，經(jīng)期雖然提前的話，如果經(jīng)量不多也不會(huì)導(dǎo)致貧血的，經(jīng)期保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣。