很多人在跑步的時候，由于跑步時間長跑不過于激烈，導致肌肉拉傷或者患有腎部疾病的，會出現腎疼的情況。如果患者長期腎疼應該停止跑步。并且到正規的醫院接受檢查。如果身體出現了疾病，一定要及時治療。確認腎臟是否出現結石的問題。
      

      癥狀如你所說，考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，，有異常情況及時就醫處理
      

      病情分析：
      這個位置有沒有受過外傷呢？還有就是以前的時候有沒有經常。跑步的習慣最近才剛剛開始跑步的嗎？
      指導意見：
      不能排除可能是有腰部的損傷或者是腰肌勞損引起，建議適當的休息一下，平時跑步的時候也要慢一些，提前要做熱身活動。
      
      以上是對“最近幾天跑步一直腎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺到走路跑步的時候，腎臟的部位疼痛，是不是腰部疼痛，有可能是腰肌勞損導致的，也可能是腎臟本身的問題導致的
      指導意見：
      出現這樣的情況，一定多注意休息，避免過度疲勞，避免劇烈的運動，休息后看看這些癥狀是否緩解，如果這些疼痛癥狀不緩解，就需要看骨科醫生檢查