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雞蛋適合當早餐吃嗎?

男 | 0個月 2021-05-23 22:27:49 1人回復 來自

健康咨詢描述: 雞蛋適合當早餐吃嗎?

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-05-24 06:04:21 我要投訴

      早餐是適合吃雞蛋,而且雞蛋餅行為,醉氧份早餐是有道理,如果人體在通過一夜的推陳出新后,急需彌補營養(yǎng)成分,而雞蛋中含有蛋白質(zhì)脂肪,卵黃素,磷脂維生素和鐵鈣鉀等人體所需要的礦物質(zhì)
      

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