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腰椎病倒走時(shí)候要選擇平坦路面嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 18:20:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 腰椎病倒走時(shí)候要選擇平坦路面嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:32:25 我要投訴

      腰椎病倒著走的時(shí)候，能夠使腰背部的肌肉主動(dòng)用力收縮，保持脊柱的挺直狀態(tài)，既可以鍛煉腰背肌，又能夠維持脊柱的生理曲度，但是在走路的時(shí)候一定要選擇平坦的道路，如果道路不平坦，再倒著走的時(shí)候容易發(fā)生跌倒，而引起腰椎外傷，就可能加重腰椎病。
      

疾病百科| 腰椎病

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動(dòng)受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動(dòng)受限、腰腿痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療
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