病情分析：
      52歲女性，罹患失眠癥狀好多年，進來，吃助眠藥物也感覺效果不佳，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂起來
      指導意見：
      可以理解到你對健康睡眠的關注，更能理解，健康睡眠對人生的積極意義，遇到這樣的情況，需要補充的信息是在什么樣的醫院接受診療的，什么科室判斷建議盡快到精神科接受睡眠監測診療，接受精神科藥物的支持，會有效的幫助的當事人，第2個方面，中醫藥的調理也有很好的效果，第3個方面，增加積極的健身鍛煉，讓身體感覺需要休息。更關鍵的一個方面，在條件允許的情況下，接受系統的心理輔導睡眠訓練
      

      病情分析：
      失眠變得嚴重了，必須靠安定才能入睡，如果自己實在難以調整和改變，可以去醫院看睡眠障礙，可門診醫生采取相應的治療
      指導意見：
      除了看專科醫生進行診斷和治療之外，平時一定要保持好的心態，避免過度緊張，不要喝茶和咖啡，容易引起興的食物多運動，多參加戶外活動
      

      病情分析：
      你好，母親有失眠困擾，十幾年了，一直持續，最近幾個月加重，需要到服藥才能入睡，到正規醫院去了好多家，沒有達到預期的效果，看一看是母親的困擾還是作為子女的困擾，還有一個幾個月前是什么事情讓這個失眠加重了，需要覺察一下。
      指導意見：
      睡眠困擾往往是一個信號，只是表明生活工作有所失衡需要調節，你說母親長達十幾年的失眠，有可能是母親的焦慮壓力比較大，加上個人格特點，比較細膩敏感有關系，當然也有可能有其他的身體疾病，尤其是最近的加重，看看是什么事件導致的，也可能是更多的是心因性的，加上處在女性的更年期階段，會有很多生理上的失衡，要更多的陪伴和耐心，做兒女的這個階段比較難過。
      
      以上是對“失眠長達十幾年總是晚上一整晚沒睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！